Tratamento de Nutrição
O tratamento de nutrição é uma etapa essencial do cronograma capilar e serve, principalmente, para alimentar o cabelo com os “óleos bons” que ele precisa para se manter saudável. Para entender melhor, imagine que o fio de cabelo é como uma parede: a hidratação seria a água que dá umidade ao cimento, enquanto a nutrição seria o óleo que faz a massa ficar maleável, resistente e com acabamento bonito. Sem essa gordura, a parede pode até existir, mas vai rachar e ficar áspera.
No cabelo acontece algo parecido: quando os fios perdem seus lipídios (óleos e gorduras naturais que já fazem parte da fibra capilar), eles ficam secos, sem brilho, cheios de frizz e difíceis de domar. É por isso que a nutrição é tão importante: ela devolve ao cabelo aquilo que ele perdeu, criando uma espécie de capa protetora em volta do fio, que segura a hidratação lá dentro e protege contra agressões externas, como sol, vento, calor de secador e chapinha, poluição e até química.
👉 Como saber que o cabelo precisa de nutrição?
- Quando está arrepiado e cheio de frizz, mesmo depois de escovado.
- Quando fica com o volume descontrolado, armado e sem definição.
- Quando está áspero ao toque, sem aquela sensação de maciez.
- Quando perde o brilho natural e parece “apagado”.
👉 O que é usado nesse tratamento?
Na nutrição, usamos produtos ricos em óleos e manteigas vegetais. Alguns exemplos:
- Óleo de coco: ajuda a repor a gordura e deixar o fio mais encorpado.
- Óleo de rícino: fortalece e auxilia no crescimento saudável.
- Óleo de argan: famoso por dar brilho intenso.
- Óleo de abacate, macadâmia ou oliva: nutrem profundamente e dão maciez.
- Manteiga de karité, cacau ou murumuru: agem como um “banho de nutrição”, deixando o fio mais maleável.
👉 Formas de fazer a nutrição:
- Máscaras nutritivas – já vêm prontas e são aplicadas após a lavagem, deixando agir alguns minutos.
- Umectação capilar – é quando aplicamos um óleo vegetal puro diretamente no cabelo seco e deixamos agir por algumas horas ou até durante a noite, para que o fio absorva bem esse óleo. Depois, lavamos normalmente.
- Finalizadores nutritivos – como séruns e óleos reparadores, usados nas pontas para evitar ressecamento e pontas duplas.
👉 Quais são os resultados da nutrição?
- O cabelo fica mais macio e sedoso, com um toque aveludado.
- O brilho volta, como se o fio fosse “polido”.
- O frizz diminui muito, e o cabelo parece mais “disciplinado”.
- O volume excessivo é controlado, mas sem perder a forma natural.
- O fio fica mais protegido contra danos futuros, porque a camada de óleo funciona como um escudo.
👉 Com que frequência fazer?
Depende do tipo de cabelo:
- Cabelos cacheados e crespos geralmente precisam de nutrição com mais frequência, porque tendem a ser naturalmente mais secos.
- Cabelos lisos ou oleosos precisam com menos frequência (a cada 15 dias), para não pesar.
- Já quem usa muita química (tintura, progressiva, descoloração) costuma se beneficiar de fazer pelo menos uma vez por semana.
💡 Em resumo: o tratamento de nutrição é como alimentar o cabelo, devolvendo os óleos naturais que ele perde no dia a dia. É essa reposição que faz com que o fio tenha brilho, maciez, movimento e proteção. Sem a nutrição, o cabelo pode até estar hidratado, mas continuará com aspecto ressecado, armado e sem vida.