💧 ETAPA 1 – Hidratação dentro do No e Low Poo

Vamos agora ver como cada etapa funciona dentro dessas rotinas de limpeza suave, explicando o que muda e como organizar o cronograma completo.

 Etapas do Cronograma Capilar adaptadas aos métodos No Poo e Low Poo

🔹 Objetivo: repor água e umidade natural.
🔹 Frequência: é a etapa mais frequente do cronograma, pois todos os tipos de cabelo precisam de hidratação constante.

🪷 No Poo:

• Limpeza: co-wash (condicionador de limpeza suave).
• Produto: máscara hidratante liberada (sem silicones, petrolatos ou sulfatos).
• Ativos recomendados: babosa, pantenol, glicerina, extratos vegetais.
• Finalização: leave-in leve ou gelatina natural (também liberado).
  💡 Dica: no No Poo, evite excesso de produto — como não há shampoo, os resíduos são mais difíceis de remover.

💦 Low Poo:

• Limpeza: shampoo suave sem sulfato.
• Produto: máscara hidratante natural ou vegana.
• Finalização: condicionador leve + óleo vegetal (opcional).
  💡 Dica: enxágue sempre com água fria para selar as cutículas e reter a água dentro do fio.

🗓️ Frequência ideal:

• Cabelos secos: 2 a 3 vezes por semana
• Cabelos normais: 1 a 2 vezes por semana
• Cabelos oleosos: 1 vez por semana